ТЕБЕ СТАНЕТ ЛЕГЧЕ!
Фонд помощи детям и взрослым с СДВГ
Экспресс-диагностика СДВГ
Ответьте на приведенные ниже вопросы исходя из того, как прошли ваши последние 6 месяцев
Да \ Нет
У вас часто возникают проблемы с доведением дела до конца, когда самая сложная часть сделана?
Да \ Нет
У вас возникают проблемы с запоминанием назначенных встреч, дел или обещаний?
Да \ Нет
Вы часто ерзаете или дёргаете руками или ногами, когда вам приходится долго сидеть?
Да \ Нет
Вы часто чувствуете себя чрезмерно активными и испытываете нужду делать что-то, словно внутри вас заведенный мотор?
Да \ Нет
Вы часто отвлекаетесь активностью или шумом вокруг?
Да \ Нет
Вы часто кладёте вещи не на свои места или с трудом находите их дома/на работе?
Да \ Нет
Вы часто чувствуете себя неусидчиво и неугомонно?
Да \ Нет
Вы часто испытываете трудности с отдыхом и расслаблением, когда у вас есть время для себя?
Да \ Нет
Вам часто с трудом удаётся дожидаться своей очереди?
Да \ Нет
Вы часто прерываете других, когда они заняты?
Результаты
Если ответов "Да" больше 3-х - обратитесь к специалисту
Что такое СДВГ?
СДВГ (Синдром дефицита внимания и гиперактивности) — это неврологическо-поведенческое расстройство, которое чаще всего проявляется в детстве, но может сохраняться и во взрослом возрасте.
Социальные проблемы
Импульсивность и гиперактивность могут затруднять общение и создавать конфликты в отношениях
Учебные и профессиональные трудности
Проблемы с концентрацией могут мешать успеваемости в школе или продуктивности на работе
Эмоциональные сложности
Частые неудачи и критика со стороны окружающих могут привести к низкой самооценке, тревожности или депрессии
Организационные трудности
Сложности с планированием, управлением временем и выполнением задач
Рискованное поведение
Импульсивность может приводить к опасным решениям, например, злоупотреблению веществами или суицидальным эпизодам
Антон
Заболотько
Антон
Заболотько
Основатель фонда "Тебе станет легче!"
Действующий член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии и
Российской Психотерапевтической Лиги
Российской Психотерапевтической Лиги
Практикующий психолог с опытом более 10 лет
Мария Фруштатова
Мария Фруштатова
Сооснователь фонда "Тебе станет легче!"
Основатель и руководитель проекта Лисенок Мо - детский сад и начальная школа (lisenok-mo.ru), работающий в авторском подходе с детьми нейротипичными и с СДВГ. Методист, педагог (Монтессори, Реджио и другие гуманные пед. инструменты), маркетолог. Мама двоих❤️
Миссия Фонда
Создание системы психологической помощи для людей с СДВГ
Привлечение внимания общества к проблеме СДВГ
Развитие сообщества людей с СДВГ для взаимопомощи
Проведение образовательных программ для родителей и учителей
Проявление СДВГ в разных возрастах
Дети (до 12 лет)
Недостаток внимания:
Ребенок часто теряет вещи (игрушки, школьные принадлежности).
Не может долго сосредоточиться на одном задании, например, на выполнении домашнего задания.
Легко отвлекается на внешние раздражители (шум, движение).
Гиперактивность:
Ребенок не может усидеть на месте, постоянно бегает, прыгает или ерзает.
Часто встает с места в классе, когда это не разрешено.
Чрезмерно разговорчив.
Импульсивность:
Перебивает других, не дожидаясь своей очереди в разговоре или игре.
Действует, не думая о последствиях (например, выбегает на дорогу, не посмотрев по сторонам).
Ребенок часто теряет вещи (игрушки, школьные принадлежности).
Не может долго сосредоточиться на одном задании, например, на выполнении домашнего задания.
Легко отвлекается на внешние раздражители (шум, движение).
Гиперактивность:
Ребенок не может усидеть на месте, постоянно бегает, прыгает или ерзает.
Часто встает с места в классе, когда это не разрешено.
Чрезмерно разговорчив.
Импульсивность:
Перебивает других, не дожидаясь своей очереди в разговоре или игре.
Действует, не думая о последствиях (например, выбегает на дорогу, не посмотрев по сторонам).
Подростки (12–18 лет)
Недостаток внимания:
Трудности с выполнением школьных заданий, особенно тех, которые требуют длительной концентрации.
Частые ошибки из-за невнимательности.
Проблемы с организацией времени и задач (например, забывает о дедлайнах).
Гиперактивность:
Подросток может быть менее гиперактивным, чем в детстве, но все равно испытывает внутреннее беспокойство.
Ерзает на стуле, постукивает ногой или рукой.
Импульсивность:
Принимает решения, не обдумывая их (например, прогуливает школу или ввязывается в рискованные ситуации).
Может быть эмоционально несдержанным, резко реагирует на замечания.
Трудности с выполнением школьных заданий, особенно тех, которые требуют длительной концентрации.
Частые ошибки из-за невнимательности.
Проблемы с организацией времени и задач (например, забывает о дедлайнах).
Гиперактивность:
Подросток может быть менее гиперактивным, чем в детстве, но все равно испытывает внутреннее беспокойство.
Ерзает на стуле, постукивает ногой или рукой.
Импульсивность:
Принимает решения, не обдумывая их (например, прогуливает школу или ввязывается в рискованные ситуации).
Может быть эмоционально несдержанным, резко реагирует на замечания.
Взрослые (18+ лет)
Недостаток внимания:
Трудности с выполнением рабочих задач, особенно если они монотонные или требуют длительной концентрации.
Часто теряет важные вещи (ключи, документы, телефон).
Проблемы с организацией времени, часто опаздывает.
Гиперактивность:
Внутреннее беспокойство, чувство постоянной "взвинченности".
Трудности с расслаблением, ощущение, что нужно всегда быть занятым.
Импульсивность:
Спонтанные решения, которые могут негативно сказаться на личной или профессиональной жизни (например, импульсивные покупки или смена работы).
Трудности в отношениях из-за необдуманных слов или действий.
Трудности с выполнением рабочих задач, особенно если они монотонные или требуют длительной концентрации.
Часто теряет важные вещи (ключи, документы, телефон).
Проблемы с организацией времени, часто опаздывает.
Гиперактивность:
Внутреннее беспокойство, чувство постоянной "взвинченности".
Трудности с расслаблением, ощущение, что нужно всегда быть занятым.
Импульсивность:
Спонтанные решения, которые могут негативно сказаться на личной или профессиональной жизни (например, импульсивные покупки или смена работы).
Трудности в отношениях из-за необдуманных слов или действий.
СДВГ в разных возрастах
У детей симптомы часто более заметны, особенно гиперактивность и импульсивность.
У подростков гиперактивность может уменьшиться, но проблемы с вниманием и организацией становятся более выраженными.
У взрослых симптомы могут быть менее очевидными, но они все равно влияют на качество жизни, особенно в плане организации, эмоциональной регуляции и отношений.
У подростков гиперактивность может уменьшиться, но проблемы с вниманием и организацией становятся более выраженными.
У взрослых симптомы могут быть менее очевидными, но они все равно влияют на качество жизни, особенно в плане организации, эмоциональной регуляции и отношений.
СДВГ — это не результат плохого воспитания или лени ребенка.
Это медицинское состояние, которое требует понимания и поддержки. При правильном подходе дети с СДВГ могут успешно учиться, развиваться и строить здоровые отношения с окружающими.
Если вы подозреваете у ребенка СДВГ, обратитесь к детскому неврологу или психологу для консультации и дальнейшей диагностики.
Если вы подозреваете у ребенка СДВГ, обратитесь к детскому неврологу или психологу для консультации и дальнейшей диагностики.
Статистика правонарушений взрослых с СДВГ: риски и данные
Прямой статистики о количестве людей с синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), находящихся в тюрьме по тяжким статьям, на данный момент нет, так как такие данные обычно не собираются систематически.
Однако исследования показывают, что люди с СДВГ чаще сталкиваются с проблемами в правовой системе из-за импульсивности, трудностей с самоконтролем и других симптомов, которые могут увеличивать риск вовлечения в противоправные действия.
Некоторые исследования указывают на то, что среди заключенных распространенность СДВГ выше, чем в общей популяции.
Некоторые исследования указывают на то, что среди заключенных распространенность СДВГ выше, чем в общей популяции.
Например:
Исследования в разных странах показывают, что у 25-40% заключенных могут быть симптомы СДВГ, что значительно выше, чем в среднем по популяции (около 5-7%).
Люди с СДВГ чаще совершают правонарушения, связанные с импульсивностью, такие как кражи, драки или нарушения общественного порядка.
Однако связь между СДВГ и тяжкими преступлениями (например, убийствами) менее изучена и не всегда прямая.
Важно отметить, что наличие СДВГ не является оправданием преступлений, но может быть фактором, требующим внимания при реабилитации и профилактике рецидивов.
Исследования в разных странах показывают, что у 25-40% заключенных могут быть симптомы СДВГ, что значительно выше, чем в среднем по популяции (около 5-7%).
Люди с СДВГ чаще совершают правонарушения, связанные с импульсивностью, такие как кражи, драки или нарушения общественного порядка.
Однако связь между СДВГ и тяжкими преступлениями (например, убийствами) менее изучена и не всегда прямая.
Важно отметить, что наличие СДВГ не является оправданием преступлений, но может быть фактором, требующим внимания при реабилитации и профилактике рецидивов.
Лечение и поддержка
01
Медикаментозное лечение
Стимуляторы или другие поддерживающие препараты
02
Психотерапия
Когнитивно-поведенческая терапия, обучение навыкам самоорганизации
03
Поддержка со стороны семьи
Создание структурированной среды, использование четких инструкций и поощрений.
04
Обучение
Обучение навыкам работы и взаимодействия с детьми и взрослыми, страдающими от СДВГ, способствует построению комфортных отношений
СДВГ — это не просто "плохое поведение", а реальное расстройство, требующее понимания и поддержки!
При правильном подходе люди с СДВГ могут успешно справляться с трудностями и реализовывать свой потенциал!
Антон Заболотько
Основатель Фонда
